Pedido de aposentadoria negado pelo INSS? Veja o que fazer passo a passo!

DescriçãRecebeu uma negativa no seu pedido de aposentadoria e não sabe como agir? Calma! Isso é mais comum do que parece, e você pode (e deve!) recorrer. A seguir, explicamos de forma prática o que fazer para reverter essa situação.

Emerson Lopes

4/9/20251 min read

man and woman sitting on bench facing sea
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1. Verifique o motivo da negativa

O primeiro passo é entender por que o INSS negou seu pedido. A informação estará disponível na carta de indeferimento ou no aplicativo/site Meu INSS.

Os motivos mais comuns são:

  • Erros no CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais), como vínculos ou salários não computados;

  • Falta de documentos que comprovem o tempo de contribuição ou atividade especial;

  • Carência não cumprida, entre outros.

Atenção: identificar o motivo é essencial para saber como corrigir o problema.

2. Reúna as provas e documentos necessários

Com o motivo da negativa em mãos, é hora de complementar ou corrigir sua documentação. Isso pode incluir:

  • Contratos de trabalho;

  • Holerites;

  • Carnês de contribuição;

  • PPP (Perfil Profissiográfico Previdenciário), no caso de aposentadoria especial;

  • Outros documentos que comprovem vínculos ou atividades.

Organize tudo de forma clara para facilitar a análise do INSS.

3. Faça um recurso administrativo pelo Meu INSS

Ainda dentro do próprio sistema do INSS, você pode entrar com um recurso administrativo. Para isso:

  1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;

  2. Vá em "Agendamentos/Solicitações" e clique em "Novo Pedido";

  3. Busque por "Recurso Ordinário";

  4. Preencha os dados e anexe os documentos que comprovam seu direito;

  5. Finalize e acompanhe pelo sistema.

O prazo para entrar com o recurso é de 30 dias após a negativa.

4. Recurso negado? Avalie a via judicial

Se mesmo com o recurso seu pedido continuar negado, ainda há solução! Você pode buscar a Justiça Federal para garantir seu direito.

📌 Nessa etapa, o ideal é contar com um advogado especializado em Direito Previdenciário, que poderá:

  • Analisar seu caso com profundidade;

  • Corrigir eventuais falhas no processo administrativo;

  • Entrar com uma ação judicial, caso haja direito à aposentadoria.

Conclusão

A negativa do INSS não é o fim do caminho. Com organização, prova do seu direito e — se necessário — apoio jurídico, é possível reverter essa decisão e conquistar sua aposentadoria!